Суперфуди, здорове харчування
Людина, яка вперше чує загадковий термін «суперфуд», у більшості випадків асоціює його з якоюсь космічною їжею зі світу фантастики, яку підкорювачі всесвіту вживають на сніданок, обід та вечерю. Насправді все набагато простіше і банальніше. Так сьогодні називають натуральні продукти рослинного походження з високою поживною цінністю. Приставку «супер» ця їжа отримала через те, що концентрація корисних для організму речовин у ній набагато вища, ніж у будь-яких інших загальновідомих і вживаних усіма продуктами.
